짧은 홈트로 꾸준함을 만든 이용자들의 변화

운동을 처음 시작할 때는 막연했는데, 10분 루틴으로 가볍게 시작하니 부담이 없었습니다. 운동 기록 기능으로 매일 체크하면서 꾸준함을 유지할 수 있었습니다.

김민지 님

바쁜 일상 속에서도 짧은 시간에 할 수 있는 루틴이 도움이 되었습니다. 초보도 따라 하기 쉬운 동작으로 구성되어 있어 무리 없이 시작했습니다.

이준호 님

온라인 코칭으로 자세 피드백을 받으니 운동 효과가 더 좋아진 것 같습니다. 주간 목표를 설정하고 달성하는 과정에서 동기부여를 많이 받았습니다.

박서연 님

집에서 편하게 운동할 수 있어서 좋았습니다. 소도구 없이도 맨몸 운동으로 충분히 효과를 볼 수 있었고, 음악과 함께 하니 더 즐거웠습니다.

최동욱 님

스트레칭과 근력 운동이 균형 있게 구성되어 있어 전신을 고르게 단련할 수 있었습니다. 운동 후 몸이 가벼워지는 느낌이 좋습니다.

정수민 님

운동 알림 기능으로 정해진 시간에 운동을 상기시켜주니 습관을 만드는 데 도움이 되었습니다. 꾸준히 이어가니 체력이 조금씩 좋아지는 것을 느낍니다.

강태희 님